23 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 25,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
506 kcal
|
Yağ: 22,43g | Prot: 14,86g | Karb: 69,03g.
Kahvaltı: Whole Milk, Reese's Reese's Puffs Cereal. Öğle Yemeği: Famous Dave's Corn on The Cob. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|