asleyysim Günlüğü, 23 Ağu 23

asleyysim Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Ağustos 2023:

1401 kcal

Yağ: 46,94g | Prot: 68,39g | Karb: 178,54g. Kahvaltı: Kepekli Ekmek, VIP İce Coffee Latte, Haşlanmış Yumurta, Çilek, Karışık Yeşil Salata, Nane. Öğle Yemeği: Su Böreği, Banvit Piliç Nugget, Miskos Kağıt Helva, Algida Maraş Usulü Dondurma. Akşam Yemeği: Bulgur (Pişmiş), Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. devamı için...

9 Destekçi Destek

Yorumlar

Harika görünüyor

23 Ağu 23 üye tarafından: irem.aks

Maxin bu kahvaltım haşlanmış yumurtalı salata içinde de kızarmış kepek ekmeği var.Teşekkürler 😊

23 Ağu 23 üye tarafından: asleyysim


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

asleyysim Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

asleyysim Günlüğü, 23 Ağu 23

Yorum Gönder

asleyysim Kilo Geçmişi