23 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
442 kcal
|
Yağ: 14,63g | Prot: 25,10g | Karb: 45,15g.
Kahvaltı: Friggs Chiafrö & Havssalt. Öğle Yemeği: Huel Hot & Savoury Thai Green Curry V1.0. Akşam Yemeği: Huel Hot & Savoury Thai Green Curry V1.0. Aperatifler/Diğer: Sure Taste Mörk Choklad med Havssalt. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|