nina sundari Günlüğü, 24 Ağu 23

Menu saurnya yg simple ajja...

846 kcal Yağ: 27,84g | Prot: 59,49g | Karb: 96,02g.   Kahvaltı: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Ubi Ungu Rebus. Öğle Yemeği: Tahu, Kecambah, Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Tongkol, Ikan Patin Goreng, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Kacang Almond, Apel, Tomat Ceri. devamı için...
1687 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nina sundari Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.