24 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1406 kcal
|
Yağ: 61,96g | Prot: 96,42g | Karb: 118,76g.
Kahvaltı: Дикси Яблоки Гренни Смит, Вареное Яйцо, Kotimaista Салат из Огурцов, ВкусВилл Буженина из Свинины по-Домашнему, Smart Cafe Грецкий Орех, Блины с Творогом, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Лимон, Русское Море Горбуша Запеченная . Öğle Yemeği: Магнит Морковь Свежая, Капуста, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Победа Шоколад Горький 72%, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Aperatifler/Diğer: Киви, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 1%, Апельсин. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|