24 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 23,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2118 kcal
|
Yağ: 117,26g | Prot: 86,86g | Karb: 179,16g.
Kahvaltı: Tropika Peach Flavoured Dairy Fruit Mix, English Muffin with Cheese and Sausage . Öğle Yemeği: Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel. Aperatifler/Diğer: Bakers Romany Creams (1). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|