|
Wyszły ostatnie tygodnie w ciągłym biegu i jedzenie na mieście lub to co ma się pod ręką....do tego choroba i brak sił na jakąkolwiek aktywność fizyczną ;/
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1565 kcal
|
Yağ: 28,70g | Prot: 57,01g | Karb: 198,17g.
Kahvaltı: Jajko na Twardo, Chleb Wieloziarnisty, Piątnica Serek Wiejski. Öğle Yemeği: Bułka z Ziarnami, Marinero Paluszki z Surimi. Aperatifler/Diğer: Somersby Piwo. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|