11 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 43 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1778 kcal
|
Yağ: 88,96g | Prot: 65,77g | Karb: 191,42g.
Kahvaltı: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Chips de Banana, Sturla Semillas de Sésamo , Semillas de Girasol Tostadas Secas (Saladas), Hileret Azucar Light, Taragüi Mate Cocido. Öğle Yemeği: Naranjas, Queso Parmesano (Rallado), Tuco, Ravioles de Queso. Akşam Yemeği: Garrapiñada de Maní, Hileret Azucar Light, Banana, Leche Descremada, COTO Avena Arrollada Tradicional. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola Light, Hileret Azucar Light, Café, Vieníssima Salchichas. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
Nathalia Rivas Kilo Geçmişi
|