24 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,9 kg.
Geriye kalan: 39,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1335 kcal
|
Yağ: 64,83g | Prot: 146,71g | Karb: 45,77g.
Öğle Yemeği: Bodylab WHEY 100. Akşam Yemeği: Eldorado Kycklingfilé , Köttfärs, Friterad, Doppad i Frityrsmet Aubergine. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|