13 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1323 kcal
|
Yağ: 73,26g | Prot: 35,90g | Karb: 140,65g.
Kahvaltı: Банан, Кофе с Молоком, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Сосиски Молочные, Сыр Российский, Тавр Колбаса Любительская, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Dove Молочный Шоколад. Öğle Yemeği: Банан, Кофе, Яшкино Бретцель с Солью, Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|