25 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1454 kcal
|
Yağ: 53,01g | Prot: 135,87g | Karb: 104,95g.
Kahvaltı: Anytime Овсяная Каша на Молоке, Творог 5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Öğle Yemeği: Печень Свиная, Вареное Яйцо, Славянские Традиции Простокваша Мечниковская, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Печень Свиная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 5%, Джаганнат Тыква Печёная , Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|