25 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
728 kcal
|
Yağ: 22,34g | Prot: 58,24g | Karb: 72,68g.
Kahvaltı: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Honeydew Melon. Öğle Yemeği: Cucumber, Bimoli Minyak Goreng, Chicken Breast, SuperIndo Putih Telur, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Inafood Marie Susu Biskuit, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|