22 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1208 kcal
|
Yağ: 37,70g | Prot: 107,74g | Karb: 112,23g.
Öğle Yemeği: 물회. Akşam Yemeği: 하림 한입쏙 닭가슴살 스파이시, 이마트 오트밀, 동원 기름 뺀 참치. Aperatifler/Diğer: 콤비네이션피자. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|