25 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
967 kcal
|
Yağ: 35,93g | Prot: 31,86g | Karb: 125,65g.
Kahvaltı: Галактика Йогурт с Персиком 2,5%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Öğle Yemeği: Мясная История Сосиски Мюнхенские, Вкуснотеево Масло Сливочное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|