25 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
620 kcal
|
Yağ: 29,74g | Prot: 20,79g | Karb: 68,22g.
Kahvaltı: Amigo Çiğ İç Tatlı Badem, Marul, Sütaş Labne, Tuzsuz Ekmek. Aperatifler/Diğer: Wasa Fibre, Sütaş Ayran, Mürdüm Eriği. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|