25 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
539 kcal
|
Yağ: 24,60g | Prot: 31,59g | Karb: 46,38g.
Kahvaltı: Ekmecik Kepekli Ekmek, Çırpılmış Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domatesler. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|