25 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 26,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1396 kcal
|
Yağ: 52,09g | Prot: 69,49g | Karb: 166,10g.
Kahvaltı: Biedronka Parówki Wędzone z Kurcząt. Akşam Yemeği: Naleśniki ze Szpinakiem, Zupa Krem z Brokułów. Aperatifler/Diğer: Naleśniki ze Szpinakiem. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|