24 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1082 kcal
|
Yağ: 61,09g | Prot: 122,03g | Karb: 11,27g.
Kahvaltı: Protein Pro 100% Whey Protein. Öğle Yemeği: Livsmedelsverket Honung. Akşam Yemeği: Falkenberg Seafood Laxfilé. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|