26 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
957 kcal
|
Yağ: 44,42g | Prot: 61,12g | Karb: 77,39g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Coffee Like Сливочное Печенье Cookies, Хлебная Усадьба Сосиска в Тесте, Помидоры, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Увелка Ячневая Каша на Воде. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Гречка с Тушенкой. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|