26 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
632 kcal
|
Yağ: 27,84g | Prot: 28,97g | Karb: 67,15g.
Kahvaltı: Roma Sari Gandum. Öğle Yemeği: Tahu Goreng, Telur Orak-Arik, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Risoles, Nabati Siip Roasted Corn. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|