annefitri Günlüğü, 26 Ağu 23


1236 kcal Yağ: 51,87g | Prot: 27,83g | Karb: 172,40g.   Kahvaltı: Jus Strawberry, Roti Gandum, Semangka. Öğle Yemeği: Naraya Oat Choco (20g), Naraya Oat Choco (20g), Tomat, Telur Rebus, Terung, Cabai Merah atau Rawit. Aperatifler/Diğer: Makaroni, Semangka, Mayora Superstar Triple Chocolate, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Bubur Kacang Hijau. devamı için...
1315 kcal Egzersiz: Uyku - 6 saat, Dinlenme - 17 saat, Dans (Hızlı Adım, Aerobik) - 1 saat. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


annefitri Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.