19 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1006 kcal
|
Yağ: 23,75g | Prot: 48,09g | Karb: 149,27g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè Espresso, Alpro Latte di Mandorla. Öğle Yemeği: Pomodori Ciliegini, ConBio Insalata di Farro e Verdure, Mozzarella (Magra). Akşam Yemeği: Torta di Mele Light, Lasagne senza Carne con Verdure. Aperatifler/Diğer: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Albicocche, Pesca. devamı için...
|
|
|
|