류블ㄹㅣ Günlüğü, 26 Ağu 23

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Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Ağustos 2023:

1033 kcal

Yağ: 64,36g | Prot: 54,70g | Karb: 61,86g. Kahvaltı: 마이노멀 방탄커피. Öğle Yemeği: 오이 (껍질제거), 풀무원 숙주, 한살림 생들기름, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 가지, 비비고 가자미구이, CJ제일제당 몽글몽글 순두부, 양파, 보리밥, 풀무원 생청국장, 애호박. Akşam Yemeği: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 오트리 고메넛츠, 제로베이커리 제로스콘, 올리브 (소형 특대), 그릭데이 그릭데이 시그니처, 달걀, 양상추, 밤호박. Aperatifler/Diğer: 그릭데이 그릭데이 시그니처, Atkins Caramel Nut Chew Bar, 설성목장 사골스틱. devamı için...