14 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1441 kcal
|
Yağ: 69,82g | Prot: 39,23g | Karb: 180,27g.
Kahvaltı: Dove Молочный Шоколад, Тавр Колбаса Любительская, Сыр Российский, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Банан. Akşam Yemeği: Бабкины Семечки Семечки, Виноград, Петрушка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aperatifler/Diğer: Кофе, Золотой Стандарт Мороженое. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|