26 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
753 kcal
|
Yağ: 38,27g | Prot: 45,29g | Karb: 56,29g.
Öğle Yemeği: Cuisse de Poulet, Pomme de Terre, Lentilles Cuites, Semoule Cuite. Akşam Yemeği: Oriental Viandes Steak Haché Halal, Piment, Vemondo Vegan Mozarelli, Champignons. Aperatifler/Diğer: Oreo Oreo. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Melissa161120 Kilo Geçmişi
|