26 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
651 kcal
|
Yağ: 25,91g | Prot: 42,16g | Karb: 55,89g.
Öğle Yemeği: Huel Huel, Hälsans Kök Filébitar. Akşam Yemeği: Oatly Havregrädde, Hälsans Kök Filébitar, Varma koppen Tomat & Basilika. Aperatifler/Diğer: Estrella Jordnötsringar, Socker. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|