14 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1220 kcal
|
Yağ: 55,29g | Prot: 56,89g | Karb: 126,98g.
Kahvaltı: Frijoles Cocidos, Huevo Revuelto. Öğle Yemeği: Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso y Lechuga, Frijoles Cocidos, Jamón de Pavo. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|