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Fiz meu imc e deu q devo comer 1645kcal, porém eu comia, fazia exercícios físicos mas não emagrecia, então comecei a diminuir minha alimentação sem perceber e estou comendo 1100. Ainda assim não estou conseguindo emagrecer, será que devo voltar a comer 1645 kcal que vou emagrecer mais?
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