27 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
562 kcal
|
Yağ: 22,01g | Prot: 26,94g | Karb: 65,25g.
Kahvaltı: Nasi Putih, ABC Kecap Manis, Tempe, Bawang Putih, Dada Ayam, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng. Aperatifler/Diğer: Siantar Top Go! Potato. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|