27 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
668 kcal
|
Yağ: 19,19g | Prot: 13,76g | Karb: 112,11g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Увелка Гречка . Öğle Yemeği: Баян Сулу Шалунья, Банан. devamı için...
|
Haftada 11,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|