27 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1941 kcal
|
Yağ: 80,72g | Prot: 67,80g | Karb: 231,24g.
Kahvaltı: Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Nutella Nutella, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Graubrot, Red Bull Energy Drink. Öğle Yemeği: Spiegelei ohne Fett, Spiegelei, Coca-Cola Coca-Cola, Milfina Butter , Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Lindenhof Gouda, Lindt Excellence Extra Cremig Vollmilch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kinder Kinder Cards. Akşam Yemeği: Pfirsiche, Milbona Quark 20%. Aperatifler/Diğer: Kinder Kinder Cards, Aldi Feine Obst-Auslese, Leibniz Butterkeks. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|