|
Großer Eisbergsalat mit Tomaten, Paprika, Eier und Joghurt-Dressing😋😋😋. 528kcal
|
2062 kcal
|
Yağ: 76,04g | Prot: 153,62g | Karb: 186,44g.
Kahvaltı: Schwartau Extra Zero Himbeere, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Kamillentee, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Gut Bartenhof Delikatess Lachsschinken, Weihenstephan Butter, Wasa Rustikal, Ja! Quark 20%, Stauffenberg Roggenbrot, Baumann Eiweissbrot Baumanns Eiweissbrot , Layenberger High Protein Riegel Schoko-Banane, Aldi Schokobrötchen , Milbona Kaffeesahne 12%, Kaffee. Akşam Yemeği: Hartgekochtes Ei, Zitronensaft, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Eisbergsalat. Aperatifler/Diğer: Wurzener Erdnussflips, Pflaumen, Himbeeren, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Hast du das Joghurtdressing selber gemacht?😋 Ich bräuchte mal ein leckeres Rezept mit wenig Kalorien. 😋
27 Ağu 23 üye tarafından: herbstfrau
|
27 Ağu 23 üye tarafından: Markus_Rgbg
|
Ich nehm für so viel Salat ca. 100g Joghurt 1.5%, 2 Esslöffel Wasser, 2 Esslöffel Essig, etwas Süßstoff, ein Päckchen Salatkräuter Garten. Lecker. Sehr wenig Kalorien. Kannst dann noch n bisschen hin und her experimentieren. Wenn du es lieber etwas cremiger magst, noch n Schuss Pflanzencreme zum schlagen (19%) dazu.
27 Ağu 23 üye tarafından: Violetta 73
|
Ja ich mache das Dressing immer selbst. Eine Variante ist mit Kräutern so wie Violetta geschrieben hat.
Ich mag es gerne zitruslastig.
Die Menge an Dressing variiert immer je nach Größe des Salates. Heute hatte ich knapp 180g Joghurt 1,5%, knapp 60g Zitronensaft (nehme gerne auch Limetten) und ein kleiner Spritzer Süßstoff……fertig👍.
27 Ağu 23 üye tarafından: Tonga68
|
27 Ağu 23 üye tarafından: 77PummelFee77
|
27 Ağu 23 üye tarafından: Tonga68
|
Bitte… ich liebe gute Salate und der, das sieht man… kann nur schmecken ☺️😻😋🙋🏻♀️
27 Ağu 23 üye tarafından: 77PummelFee77
|
Ja PummelFee er war sehr lecker😋 und das schöne ist, dass er ganz schnell zubereitet ist👍.
27 Ağu 23 üye tarafından: Tonga68
|
schaut lecker aus, auch wenns mir zur zeit a weng zu kalt is für salat 🤣
27 Ağu 23 üye tarafından: #ungeschminkt
|
27 Ağu 23 üye tarafından: Tonga68
|
Sieht richtig lecker aus 😋 Da bekomme ich doch glatt wieder Lust auf Salat 😁🥗
27 Ağu 23 üye tarafından: Melli S
|
@Violetta, danke, ich probier's mal aus.😋
28 Ağu 23 üye tarafından: herbstfrau
|
Deine schönen Salate inspirieren mich auch oft 🙂 Lecker!
28 Ağu 23 üye tarafından: EluElaEli
|
@EluElaEli Uiii das freut mich zu hören😊. Vielleicht treffen wir uns ja mal zum gegenseitigem Austausch, denn wir leben ja beide in der selben Stadt👍😁.
28 Ağu 23 üye tarafından: Tonga68
|
28 Ağu 23 üye tarafından: EluElaEli
|
Dann lass uns doch mal ab Mitte September im Auge behalten👍😊, denn nächsten Montag geht es erstmal in den Urlaub😎.
28 Ağu 23 üye tarafından: Tonga68
|
Danke Tonga. Muss nämlich mehr Salat essen. Sättigung ist dann auch besser, als mein "anderer Schrott ".😏
28 Ağu 23 üye tarafından: herbstfrau
|
Der Salat sieht toll und lecker aus
28 Ağu 23 üye tarafından: malau46
|
Ich habe letztens den Eisbergsalat für eilige gemacht .Rezept vom.Thermomix Kam gut an .War super lecker.
28 Ağu 23 üye tarafından: malau46
|
Vielen Dank liebe Malau🙏😊
28 Ağu 23 üye tarafından: Tonga68
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|