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Hat hier jemand ein gutes Rezept für low Carb Protein pancakes? Privat schicken kann man hier ja nix oder?
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1677 kcal
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Yağ: 64,84g | Prot: 119,73g | Karb: 149,34g.
Kahvaltı: Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Whey Protein, Bio Körnersemmeln, Kaisersemmel, Käse, Hafer Barista Edition, Filterkaffee, Pumperlgsund Flüssige Eiweiß , Hähnchenbrustfilet-Roulade, Pro Activ, Ei. Öğle Yemeği: Meine Mahlzeit Hähnchenfilet "Gärtnerin" , Basmati-Reis (Gekocht). Akşam Yemeği: Meine Mahlzeit Hähnchenfilet "Gärtnerin", Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). devamı için...
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3868 kcal
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Egzersiz:
Kardiyo (Cardio) - 30 dakika, Fitness (Egzersiz) - 1 saat, Apple Health - 22 saat ve 30 dakika. devamı için...
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 Yorumlar
Hallöchen🤗. Ein eigenes Rezept habe ich zwar nicht, aber ich mag die Protein Pancakes von ESN sehr gerne😋.
27 Ağu 23 üye tarafından: Tonga68
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Kohlenhydrate auf 100g: 12g und davon 3g Zucker.
27 Ağu 23 üye tarafından: Tonga68
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nehme auch die von ESN wie Tonga, sehr lecker.
27 Ağu 23 üye tarafından: Angela☆☆
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Danke euch, dann werd ich auch die von ESN mal probieren ☺️🙏🏽
27 Ağu 23 üye tarafından: Markus_Rgbg
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Ungeschminkt wusste ich gar ned … danke
27 Ağu 23 üye tarafından: Markus_Rgbg
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Schau mal bei deinem Tagebuch und suche bei "Rezepte" nach Pancake, da gibt es mehrere... Viel Erfolg 👍🏻
27 Ağu 23 üye tarafından: evamartina
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Das einfachste, das ich bisher gefunden habe: 2 Eier, 30g Whey, 125g Magerquark
27 Ağu 23 üye tarafından: Nimarie
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Uiii, die Pfannkuchen mit Kardamom und ganz ohne Pülverchen machen mich neugierig. Danke @#ungeschminkt
27 Ağu 23 üye tarafından: MenthePip
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@ungeschminkt Lieben Dank fürs Rezept ohne Pülverchen 🤗 Wird getestet 😊
27 Ağu 23 üye tarafından: wuschel_75
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