28 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
824 kcal
|
Yağ: 46,86g | Prot: 26,91g | Karb: 72,46g.
Kahvaltı: Шоколадный блин с бананом, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Мясоград Котлеты из Мяса Птицы, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Инмарко Стаканчик Гост Сливочное . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|