|
kalau 1 minggu turun nya kurleb setengah kilo, itu udah bener blm ya? knpa orang" bisa turun cpt si bb nya? 😭😭😭
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 24,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1031 kcal
|
Yağ: 39,81g | Prot: 24,68g | Karb: 145,28g.
Kahvaltı: Singkong Goreng, Singkong Rebus. Öğle Yemeği: Sambal Goreng, Kembang Kol, Gulai Ayam, Nasi Putih, Singkong Goreng. devamı için...
|
sabit kilo
|