28 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
562 kcal
|
Yağ: 31,25g | Prot: 19,53g | Karb: 56,70g.
Kahvaltı: Bal, Kahve (Demlenmiş), Mis Yarım Yağlı Süt, Uno Tam Buğday Ekmek, Yeşil Zeytin, Acur, Menemen, Limon Suyu, Avokado. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|