28 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 40 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1554 kcal
|
Yağ: 52,00g | Prot: 41,58g | Karb: 233,07g.
Kahvaltı: Salami, Milfina Butter , Laugenbrötchen. Öğle Yemeği: Gekochter Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aperatifler/Diğer: Müller Müllermilch Haselnuss, RUF Apfel Haferflocken Kuchen , Kaffee, Red Bull Energy Drink, Tassimo Latte Macchiato. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|