|
|
2807 kcal
|
Yağ: 155,98g | Prot: 178,35g | Karb: 179,99g.
Kahvaltı: Leite em Pó Integral, brócolis, Abobrinha Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras, Repolho Verde Cozido, Tomates, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Öğle Yemeği: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Batavo Iogurte Natural Desnatado, Ovo Cozido. Akşam Yemeği: Quatá Ricota Fresca, Bisteca de Porco Grelhada. Aperatifler/Diğer: Kibe Cru, Catupiry Tortinha de Frango com Catupiry, Zona Cerealista Farinha de Amendoim, Farelo de Aveia, Lowçucar Gelatina Zero de Morango, Leite (Leite Integral), Pastel de Carne. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mathias Geoadm Kilo Geçmişi
|