29 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1675 kcal
|
Yağ: 133,92g | Prot: 86,90g | Karb: 33,47g.
Kahvaltı: San Martin Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Вязанка Колбаса Сливушка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сметана 20%, Кокосовая Мука, Яйцо, Кабачок. Akşam Yemeği: Шведское кето пирлжное, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Копчёный. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alina777Malina Kilo Geçmişi
|