26 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
875 kcal
|
Yağ: 44,52g | Prot: 55,51g | Karb: 57,59g.
Kahvaltı: Пятерочка Авокадо, Глобус Масляная Рыба, Кофе, Перепелиное Яйцо, Подворье Сырники, Щедрый Год Батон Нарезной. Öğle Yemeği: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Пятерочка Адыгейский Сыр, Novus Баклажан Жареный, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
galinagala61 Kilo Geçmişi
|