Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
destyiiss
Günlük
29 Ağu 23
destyiiss Günlüğü, 29 Ağu 23
destyiiss Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Klu malam skip nasi paling cuman ngemil buah,tp klu lagi pengen makan malam pasti buat bihun😁
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Ağustos 2023:
883 kcal
Yağ: 33,46g | Prot: 35,98g | Karb: 113,69g.
Kahvaltı:
Safiya Muesli, Frisian Flag Susu Low Fat.
Öğle Yemeği:
Bimoli Minyak Goreng, SuperIndo Tahu Kuning, Nasi Putih, Alfamart Ikan Pindang, Sawi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih.
Akşam Yemeği:
Bimoli Minyak Goreng, Champ Sosis Ayam, Bakso Ayam, Sohun Kaca Sohun, Kacang Kemiri, Bawang Putih, Wortel, Sawi Hijau.
Aperatifler/Diğer:
Apel (tanpa Kulit), Frisian Flag Susu Low Fat.
devamı için...
16 Destekçi
Destek
Yorumlar
berapa kalori kak
29 Ağu 23 üye tarafından:
dinsdi
-+260kkal kak😊
29 Ağu 23 üye tarafından:
destyiiss
samaaaaaa...kalori gak sampe 300...bs campur sayur
29 Ağu 23 üye tarafından:
zuka91
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
destyiiss Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle