29 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
476 kcal
|
Yağ: 3,64g | Prot: 29,48g | Karb: 80,88g.
Kahvaltı: Parmalat Leite Zymil Zero Lactose Desnatado. Akşam Yemeği: Split Pea Soup. Aperatifler/Diğer: Hortifruti Abacaxi, Tauá Pepinos, Batavo Pense Zero Morango. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|