29 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2232 kcal
|
Yağ: 164,95g | Prot: 118,12g | Karb: 103,22g.
Kahvaltı: Изюм, Творог 5%, Своя Лінія Олія, Петрушка, Укроп, Помидоры, Сухой Жареный Соленый Арахис. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|