29 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1237 kcal
|
Yağ: 75,20g | Prot: 74,76g | Karb: 67,97g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Аржаница Сироп Малиновый, Савушкин Творог 5%. Öğle Yemeği: Гродненский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса, Ганна Ветчина Вареная "Балерон", Греческий Салат. Akşam Yemeği: Брест-Литовск Сметана 15%, Суп Грибной. Aperatifler/Diğer: Виноград, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|