~{Diana}~ Günlüğü, 29 Ağu 23

🥗🍝 ETB
🏃‍♀️ 14.000 Schritte
💦 2L Wasser
🤸‍♀️ kleine Jogging Runde

Zum ersten Mal die komplette Runde gelaufen, bin schon etwas stolz ☺️👏 zwar noch im Schneckentempo, aber darauf lässt sich aufbauen 😉

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1831 kcal

Yağ: 90,39g | Prot: 76,71g | Karb: 178,07g.   Kahvaltı: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Monarc Feiner Rührkuchen Apfel. Öğle Yemeği: Pflaumen, Corny Free Weiße Schoko, Metaflow Shake. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Zeus Gyros, Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara, Tzatziki, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen). Aperatifler/Diğer: Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich , Coppenrath & Wiese Donauwelle. devamı için...