Lruiperez Günlüğü, 23 Ağu 23

23 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
61,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 6,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1007 kcal Yağ: 78,93g | Prot: 58,61g | Karb: 19,88g.   Öğle Yemeği: Aguacate, Mercadona Lechuga Iceberg, Huevo Cocido, Queso Gouda, Aceite de Oliva, Ternera Magra. devamı için...
1350 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Lruiperez Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.