29 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1546 kcal
|
Yağ: 76,43g | Prot: 63,12g | Karb: 151,44g.
Kahvaltı: Пирог с Мясом. Öğle Yemeği: Миллениум Молочный Шоколад с Целым Лесным Орехом, Рудь Мороженое, Красные Помидоры, Куриные Отбивные, Гречка Отварная, Персик Персик. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|