30 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
886 kcal
|
Yağ: 25,67g | Prot: 37,23g | Karb: 133,43g.
Kahvaltı: Kroket. Öğle Yemeği: Nasi Putih, Tempe Orek, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Toge Goreng. Aperatifler/Diğer: Melon, Pisang. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yenny juhaenk Kilo Geçmişi
|