30 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1304 kcal
|
Yağ: 57,17g | Prot: 46,46g | Karb: 158,81g.
Kahvaltı: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Бутерброд с Маслом и Рыбой. Akşam Yemeği: Жареным Луком, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Азбука Вкуса Арбуз, Пятерочка Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|