Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
objectif3kg
Günlük
30 Ağu 23
objectif3kg Günlüğü, 30 Ağu 23
objectif3kg Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
30 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,5 kg
.
Geriye kalan:
3,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Ağustos 2023:
1263 kcal
Yağ: 43,12g | Prot: 66,76g | Karb: 114,38g.
Kahvaltı:
Café.
Öğle Yemeği:
Pommes de Terre Frites, Chawarma.
Akşam Yemeği:
Bordeaux, Maïs, Aile de Poulet et la Peau(Poulets à Rôtir ou à Griller).
devamı için...
Haftada 4,2 kg kaybediyor
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ça redescend
30 Ağu 23 üye tarafından:
objectif3kg
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
objectif3kg Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle